Tanda-tanda KEKURANGAN Vitamin C dalam tubuh :
-rasa letih
-gigi mudah gugur
-saluran darah kecil dan senang pecah
-luka lambat baik
-penyakit anemia - kurang darah
-lebam lambat hilang
-skurvi
-gusi mudah berdarah
-terdapat tanda2 lebam atau berbekas pada tubuh atau umpama bekas kena pukul
So sekarang da tau da apa tanda-tandanya??agaknya korang ada x tanda-tanda 2??
Jom kita tengok lak apa tugas atau fungsi Vitamin C ni pada tubuh kita..
FUNGSI Vitamin C dalam tubuh :
-meningkatkan taraf sistem antibodi badan
-mempercepatkan proses penyembuhan luka dan demam
-menyihatkan gusi dan gigi
-bekalan vitamin c dan perlindungan terhadap perokok dan orang yang bergaul dengan perokok
-memainkan peranan dalam sintesis kolagen( bagi cantik dan kuat ni)
-meningkatkan penyerapan zat besi
-orang yg stress dan penat, memerlukan vitamin c untuk mengembalikan hormon stress
-membantu memulihkan selsema,resdung dan bersin diwaktu pagi
Yang paling mustahak, mengikut penyelidikan, pengambilan Vitamin C yang mencukupi sekitar 1000-5000mg sehari dapat mengurangkan risiko penyakit kanser :
-kanser oral cavity-kanser salurang penghadaman
-kanser cervix
-kanser rectum
-kanser payu dara
-kanser paru-paru
Rupanya banyak sgt fungsi & kelebihan Vitamin C ni kn??So,kepada gurls di luar sana yg belum lg mencuba Vitamin C ni..boleh la mencubanya hari ini..masih belum terlambat untuk kita jadi cantik secara semulajadi tanpa ada kesan sampingan..
*p/s: berminat untuk membeli Vitamin C drpd sy??visit my page http://www.facebook.com/#!/pages/Sweetninetys-Gurlz-official/448734518478396..tq..=)
No comments:
Post a Comment